Apakah anda pernah merasakan sangat percaya diri saat perencanaan, dan menjadi pesimis saat akan menghadapi apa yang direncanakan? tenang disini saya akan membagikan tips tips dari saya supaya kepercayaan-diri tersebut bisa bertahan lama sehingga anda bisa melakukan sesuatu tanpa halangan dari rasa pesimis.
CARA MENINGKATKAN RASA PERCAYA DIRI
1.) Tersenyum
Dengan tersenyum tubuh kita melepaskan hormon endrorphin, yakni suatu hormon yang bisa memperbaiki mood anda, membuat anda senang, meningkatkan sirkulasi darah di wajah, dan tentunya mambuat anda merasa nyaman dengan diri anda sendiri, sehingga tersenyum merupakan salah satu mood booster yang cukup efektive.
2.) Mengubah "bisikan dalam" atau kata hati
Banyak dari kita memiliki bisikan dalam yang mengatakan : "aku bodoh, aku ga bisa apa apa, aku kurus, aku terlalu gendut, aku ga pantas berada di sini, dan lain sebagainya" hilangkan semua pikiran itu dan ganti dengan "aku pasti bisa, mereka yang seharusnya malu bukan saya" intinya buatlah "bisikan dalam" pada diri anda menjadi pendukung anda untuk meraih yang terbaik.
3.) Berbicara dengan perlahan
jangan tergesa-gesa dalam menyampaikan sesuatu, jika anda tergesa-gesa dalam menyampaikan sesuatu maka akan akan terkesan tidak percaya diri, maka perlahanlah dalam berbicara, perlahan disini maksudnya adalah kecepatan berbicara, jadi berbicaralah secara perlahan namun lantang.
4.) Abaikan saja kondisi sekitar
Jika anda sungguh sungguh benar benar tidak bisa mendapatkan percaya diri, maka abaikan kondisi sekitar, fokus pada tujuan anda jangan sekali kali anda tidak fokus karena bisa berakibat fatal, jika anda melakukan sebuah kesalahan buatlah menjadi guyonan sehingga akan terkesan lebih menarik dan jangan terlalu cemas dengan pendapat orang lain abaikan saja saat anda berada diatas panggung dan fokus.
5.) Jadilah gelas yang memiliki saringan
Janganlah anda menjadi gelas yang tertutup, kosong, maupun penuh, karena gelas tertutup tidak akan menerima air dari luar gelas, maksudnya tidak pernah mendengarkan pendapat orang lain, begitupun dengan gelas yang kosong, gelas yang kosong akan menerima segala sesuatu dari luar gelas, artinya menerima semua pedapat orang lain sehingga akan kehilangan arah karena, pendapat setiap orang pasti berbeda beda sehingga ia akan bingung mau milih kemana?!, jangan juga jadi gelas yang penuh gelas penuh jika diisi dengan air makan sebagian air akan tumpah, maknanya? ia akan menerima pendapat orang lain dan membuang pendapat orang yang lain yang sudah pernah diterimanya.
Jadilah gelas berpenyaring, terimalah semua pendapat orang lain dengarkanlah, namun fikirkan dahulu saring-lah dengan cermat mana yang baik dan mana yang buruk, sehingga hidup kita akan lebih tertuntun jadi anda lebih percaya diri karena kita tahu betul maksud dan tujuan kita.
6.) Bicaralah
Pastinya anda pernah bekerja secara berkelompok bukan? nah manfaatkan kerja secara berkelompok tersebut untuk membangun percaya diri yang bersifat "permanen" bagaimana caranya? bicaralah setidaknya sekali setiap berkelompok, ungkapkan pendapat anda, jika anda takut argumen anda akan mendapat kritik pedas atau perkataan yang bodoh, JANGAN TAKUT hilangkan pikiran tersebut seperti yang saya jelaskan pada nomer 5 jadilah gelas yang berpenyaring, jadikanlah kritikan tersebut sebagai sebuah motivasi supaya anda memiliki suatu tujuan yang runcing, jadi jangan takut akan kritikan orang lain, BICARALAH ungkapkan semua pendapat yang ada di kepala anda JANGAN TAKUT.
7.) Motivasi
Bacalah kalimat kalimat motivasi dari tokoh masyarakat seperti Mario Teguh dan kawan kawan, bacalah artikel artikel yang memotivasi, munculkan motivasi dari dalam diri anda sendiri dengan mengulang ulang kalimat motivasi tersebut dan memasukkan kedalam hati serta mamahami makna dari kalimat motivasi tersebut, jika anda seudah memiliki motivasi yang kuat, jika tuhan mengijinkan maka terjadilah.
Bacalah kalimat berikut :
" Apa pun yang terjadi hari ini, hadapilah dengan damai. Memang tidak mudah, tapi lebih baik daripada bereaksi dengan kemarahan atau kekasaran. Di dalam kedamaianlah pengertianmu tumbuh dan kemungkinan mekar. Damailah, hadapi, jangan menyerah. -Mario Teguh "
911 - Cara Membangun Kepercayaan Diri Yang "PERMANEN"